Rozmowa na temat FASE, własnego rozwoju, trenowania i pracy z najmłodszymi adeptami piłki nożnej, poprosiliśmy obecnego trenera Football Academy Szczecin - Piotra Lewandowskiego.
FASE: Cześć Piotrze. Mamy do Ciebie kilka, naprawdę ciekawych pytań. Zacznijmy jednak od początku. Do Footba... więcej
To była ekscytująca niedziela dla naszych trenerów! 🧠🔝
Nasza kadra trenerska wzięła udział w dwóch szkoleniach grupy Deductor.
▶️ Rozumienie Gry 1.0
▶️ Rozumienie Gry 2.0
Popularna sentencja głosi, że jeśli ktoś ni... więcej
Dzisiejszy sportowiec to osoba, która jest rozwinięta wszechstronnie na wielu płaszczyznach. Jest również świadoma tego co jest jej potrzebne, a czego powininna unikać by osiągnąć sukces sportowy. Zatrzymajmy się więc przy wspomnianej świadomości, gdyż według mnie o... więcej
Gracjan przeszedł drogę od zawodnika do trenera.
Nasza akademia to nie tylko szkoła, treningi czy turnieje... FASE to przede wszystkim ludzie. Gdy nasz zawodnik Gracjan doznał poważnego urazu ponad rok temu jego marzenia o profesjonalnym uprawianiu sportu zostały brutalnie zweryfikowane. Pro... więcej
Porozmawiajmy dziś o regeneracji. Jak określamy ten termin?
Regeneracja jest to proces który ma odnowić zasoby i doprowadzić do "naprawy" mięśni, które zostały nadwyrężone w trakcie swojej pracy i produkcji energii. Nie powinniśmy stawiać regeneracji na równo z od... więcej
